YENGIL ATLETIKA MASHG‘ULOTLARIDA ZAMONAVIY TEXNOLOGIYALARDAN FOYDALANISH IMKONIYATLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: yengil atletika, sport texnologiyalari, raqamli texnologiyalar, videoanaliz, GPS, yurak urish tezligi, sport monitoringi, mashg‘ulot yuklamasi, jismoniy tayyorgarlik, sportchi.Abstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada yengil atletika mashg‘ulotlari jarayonida
zamonaviy axborot-kommunikatsiya va sport texnologiyalaridan foydalanish
imkoniyatlari tahlil qilingan. Sportchilarning jismoniy, texnik va funksional
tayyorgarligini takomillashtirishda raqamli qurilmalar, videoanaliz, yurak urish
tezligini monitoring qilish tizimlari, GPS-trekerlar, aqlli soatlar hamda maxsus dasturiy
vositalarning ahamiyati yoritilgan. Zamonaviy texnologiyalar yordamida mashg‘ulot
yuklamalarini aniq nazorat qilish, sportchining individual ko‘rsatkichlarini baholash,
texnik xatolarni aniqlash va mashg‘ulot jarayonini individuallashtirish imkoniyatlari
ko‘rib chiqilgan. Shuningdek, texnologiyalardan foydalanishning afzalliklari bilan bir
qatorda, ularni amaliyotga joriy etishda yuzaga keladigan ayrim muammolar ham tahlil
qilingan.
References
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR
1. Bompa T.O., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of
Training. Human Kinetics, 2019.
2. Haff G.G., Triplett N.T. Essentials of Strength Training and Conditioning.
Human Kinetics, 2016.
3. McGinnis P.M. Biomechanics of Sport and Exercise. Human Kinetics, 2021.
4. World Athletics. Competition and Technical Rules. World Athletics.
5. Foster C., Florhaug J.A., Franklin J. va boshqalar. A new approach to monitoring
exercise training. Journal of Strength and Conditioning Research.
6. Halson S.L. Monitoring training load to understand fatigue in athletes. Sports
Medicine.
7. Mujika I. Endurance Training: Science and Practice. Vitoria-Gasteiz, 2012.
8. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte. Kiev,
2004.
9. Verkhoshansky Y.V., Siff M.C. Supertraining. Supertraining Institute, 2009.
10. Yengil atletika bo‘yicha sport mashg‘ulotlarini tashkil etish va nazorat qilishga
oid zamonaviy ilmiy-metodik manbalar.
