ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЗИМОСВЯЗАННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И СТИМУЛЯЦИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В МИКРОЦИКЛАХ С БОЛЬШИМИ НАГРУЗКАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
Keywords:
подготовленность, Восстановительные восстановление, средства, тренировочный физическая процесс, работоспособность, спортивный результат.Abstract
При анализе возможностей рационального использования
средств восстановления и стимуляции работоспособности исходили из того, что
для современного процесса подготовки характерно широкое использование
серии тренировочных занятий с большими нагрузками в микроциклах
подготовки.
References
1. Бурлакова И.А. Индивидуальное управление процессом физического
развития аэробных возможностей юных квалифицированных гребцов
байдарочников /Бурлакова И.А.-Автореф. дисс. к.п.н.-Киев, 1994, 25 с.
2. Дьяченко А.Ю. Методика тестирования и оценки уровня развития
компонентов специальной выносливости квалифицированных гребцов
/Дьяченко А.Ю. Резервные возможности совершенствования функциональной
подготовленности при больших тренировочных нагрузках. - Киев, 1996,-с13-15.
3.
Дубровский В.И. Реабилитация в спорте /В.И. Дубровский.-М.:
Физкультура и спорт,1991. - 210 с.
4.
Мищенко В.С. Особенности функциональных компонентов
специальной выносливости гребцов-байдарочников / Мищенко В.С., Бегунов
В.Н., Писаный В.С. – К.: КГИФК, 1991, - 24с.
5. Мищенко В.С. Реактивные свойства кардиореспираторной системы как
отражение адаптации к напряженной физической тренировке в спорте:
монография / В.С. Мищенко, Е.Н. Лысенко, В.Е. Виноградов. - Киев: Науковий
свiт, 2007. - 351 с.
6. Мирзоев О.М. Восстановительные средства в системе подготовки
спортсменов / О.М. Мирзоев. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 220 с.
