SOG‘LOM OVQATLANISH SIRLARI: KUNDALIK RATSION VA UNING AHAMIYATI

Authors

  • Yusubjonova Buhomidabonu Xabibullo qizi Author
  • Toshpulatova Zuxra Baxtiyor qizi Author

Keywords:

to‘g‘ri ovqatlanish, sog‘lom oziq-ovqat, tanovul tartibi, ovqatlanish, sog‘lom turmush tarzi, kasallik.

Abstract

Ushbu maqolada ovqatlanish orqali organizm o‘ziga turli xil kerakli moddalarni olishi, sog‘lom ovqatlanish natijasida immunitetni oshishi va kasalliklarga kurashuvchanligi ortishi, noto‘g‘ri ovqatlanish oqibatida esa semirish, turli xil surunkali kasalliklarga duch kelishi mumkinligi haqida so‘z boradi.  Tana  salomatligi  uchun  to‘g‘ri ovqatlanishning    ahamiyati,    ovqat    tarkibidagi    oziq-ovqat    mahsulotlarini gigiyenik  baholash  usullari,  foydali  ovqatlanish tartibini shakllantirish yo‘llari o‘rganib chiqilgan. Maqolada to‘g‘ri ovqatlanishning inson salomatligiga ta’siri haqida ma’lumot beradi.

Author Biographies

  • Yusubjonova Buhomidabonu Xabibullo qizi

    Toshkent Kimyo Xalqaro Universiteti

  • Toshpulatova Zuxra Baxtiyor qizi

    Toshkent Kimyo Xalqaro Universiteti

References

Downloads

Published

2026-10-10

Issue

Vol. 59 No. 2 (2026): Modern education and development

Section

Articles