SPORTCHILARDA CHIDAMLILIK SIFATINI RIVOJLANTIRISH METODLARI

Authors

  • Bahodirova Gulyora Nuriddin qizi Author

Keywords:

chidamlilik, sportchilar, jismoniy tayyorgarlik, mashg‘ulot metodlari, interval mashg‘ulot, uzluksiz yuklama, individual yondashuv.

Abstract

Mazkur maqolada sportchilarda chidamlilik sifatini rivojlantirishning zamonaviy metodlari va ularning ilmiy-amaliy asoslari tahlil qilinadi. Chidamlilik sport faoliyatining asosiy jismoniy sifatlaridan biri bo‘lib, u sportchining uzoq vaqt davomida yuqori samaradorlik bilan ishlash qobiliyatini belgilaydi. Maqolada chidamlilikni rivojlantirishda qo‘llaniladigan umumiy va maxsus tayyorgarlik usullari, interval va uzluksiz mashg‘ulotlar, yuklama hajmi va intensivligini boshqarish tamoyillari yoritiladi.

Author Biography

  • Bahodirova Gulyora Nuriddin qizi

    Farg‘ona davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti

    1-bosqich 25.145-guruh  talabasi

     

References

Downloads

Published

2026-05-28

Issue

Vol. 51 No. 1 (2026): Modern education and development

Section

Articles